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老年人感情饥饿的消除之道《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:26:00 阅读: 来源:电磁阀厂家

目录

第一章:关注老人感情饥饿

第二章:帮助老人解除感情空虚

第三章:如何消除“老年人奢侈恐怖症”

子女们工作在外,多少老人独守空房,因此会觉得空虚、寂寞。这些孤独的情愫不利于老人身体健康。那么,如何消除老人感情空虚呢?面对儿女们孝敬的东西老年人会觉得奢侈,进而更为难过,那么,下面就来学习小编的解决秘方吧。

关注老人感情饥饿

老人“感情饥饿”是指老人离退休以后在家悠闲自在,不愁吃,不愁穿,唯恐无人关心他们,失去精神寄托,缺乏感情交流。不久前,国内有家精神卫生中心对部分60岁以上的老人作了一次心理调查后发现,有54.5%的老人存在着各种精神障碍和心理卫生问题。其中老年性痴呆、孤独、睡眠障碍、离退休不适、抑郁与烦恼等老年情绪障碍的发病率相当高。而且这些心理异常与家庭精神生活密切相关。家庭成员和睦者老人心理异常的发生率为17.12%,不和睦者为46.22%;两代同居者为16.12%,无子女自己独居者为41.67%。这就说明有无子女关照和家庭生活是否和睦,对老人的心理状态有着十分重要的影响。为此,作为子女,应尽最大的努力去满足老人的心理需要,消除老人的“感情饥饿”。

常与老人谈心 老人整日在家,闲得有余,又因对子女有牵挂心理和对往事喜欢思忆,故内心常不平静,精神常感苦闷。对此,子女们如能常和老人谈心聊家常,可使老人的心理得到满足,精神感到愉快。

征询决策意见 每个人都有自尊心,都希望得到别人的尊重。这种心理需要,老人更为迫切。因此,子女们遇到婚姻恋爱、工作、调动、晋职提薪、幼儿养育等重大问题时主动征询老人,既尊重了他们,又可学习他们的经验,更使他们心理上得到安慰。

关心老人生活 关心老人生活起居,冬送棉衣夏送西瓜,逢年过节送些礼品,老人生日庆祝一番,尤其是老人患病时,更应嘘寒问暖,并尽可能陪伴老人去医院看病。只要时时想着老人,他们就会感到精神有所寄托,心理得到安慰,情绪变得愉快,有利于老人的身心健康和长寿。

告知行动信息 父母十分关心子女的行动信息。若子女们避讳老人或不在身边的子女无信来往,这对老人是心理折磨。因此,子女们要设身处地为父母着想,不在身边者要常写家书,与老人同住者要常告知外出行踪,以免老人思念,增添不必要的心理负担。

与老人们同享快乐 大多数老人有孤独、寂寞之感,子女们若能根据老人的不同兴趣爱好,经常与老人游览园林,弈棋打牌,看戏听曲,欢聚畅谈,这对老人来讲,是一种莫大的心理安慰。

支持丧偶老人再婚 子女待老人再好,有些感情却是子女无法替代的。因此,对于丧偶老人,子女应该热心当“红娘”,成全他们的婚姻,满足他们的感情需要,而不应该充当不光彩的干涉者。

帮助老人解除感情空虚

老年人孤独的原因

1、因离退休而离开了工作单位和同事,从开放的大范围退缩到封闭的小圈子,原有的知识结构,技能训练能力,往往已不适应现代社会。

2、与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势,老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可,由此而疏于代际交往,与子女分开生活。

3、目前我国的家庭结构已经从“四代同堂”的大家庭中分化出来,成为“两代同堂”或“小夫妻”型家庭结构,子女婚后大多离长辈而去,难得一聚。

4、好儿女志在四方,坏儿女嫌弃老人。大凡事业心强闯荡天下的子女,很少能厮守着老人,伴随父母。某些良心欠佳的子女,仅对父母的遗产和劳动力感兴趣,而对老人的生活、健康状况,兴趣爱好全然不顾。

5、兴趣索然,自娱乏门。有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好,离开工作岗位后,除了吃饭睡觉,便是看电视、身心无所依托。

6、受制于“老不正经”压力或子女的阻拦,再婚不能。

7、随着生活的节奏的加快,亲人忙碌无暇与老人接触。

消除老年人的孤独感

1、树立敬老、爱老的社会新风

让他们感受到整个社会大家庭的温暖,例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。

2、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任

身在外地时更要多加关心,从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐,而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。

3、常与老人谈心

老人整日在家,活动范围小,又年老、体弱多病,加上对子女的牵挂和对往日好友的思念,内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄,向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常,能使老人的心理满足,同时也利于家庭气氛的和睦。

4、探寻家门内外无数消闲自娱之道

老年人是得天独厚的“悠闲族”,有人称退休是“第二人生”之始,没有子女相随,卸了抚育重担,正可自寻乐趣。鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉(旅游),身心怡然。甚至有点癖好也无妨,幽默闲适大师林语堂称:“名、利、色、权,都可以把人弄得神魂不定,只这趣字,是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、仰赖健全、乐观的心态,就会感觉到越活越有味。

5、支持丧偶老人再婚

子女对老人再好,有些感情却是子女无法替代的,老人的某些感情需要,是当子女的也满足不了的。因此,对于丧偶老人,子女应该热心当“红娘”,成全他们的婚姻,不应充当不光彩的干涉者。

如何消除“老年人奢侈恐怖症”

陈大爷今年70多岁了,儿子经济条件比较好。但平日里,他最看不惯儿子花钱大手大脚,从不和家人“下馆子”剩菜剩饭也不愿扔。家人无奈,到心里诊所咨询,才知道陈大爷可能患上了“老年人奢侈恐怖症”。

对此,国家二级心里咨询师李琦指出,很多老年人都或多或少地存在着“老年人奢侈恐怖症”。现代社会发展的速度远超过老年人接受事物的速度,面对新鲜事物,老年人无从了解它们的用途以及带来的便利,在这样无所适从的情况下,老年人只能将注意力放至其价钱上。而艰苦岁月的亲身经历,让老年人产生了一种“居安思危”的惯性观念,所以往往对于儿女的“奢侈”行为感到害怕。

专家建议说,对于消费品和消费场所,应提前向老人进行介绍其消费的内容,包括其使用的方法以及它带来的便利和好处,必要时主动示范,这样就避免了老人的无所适从感,从而能在消费过程中,感受到乐趣。

平时,作为老人的子女更要有孝心和耐心,多同老人耐心地阐述观念的改变。让老年人意识到,在社会生产力不断提高的当下,合理的、必要的消费不仅提高人们的生活质量,同时还能推动社会的发展。作为子女,应当适当地向父母展示自己的经济实力,让他们能够从子女的家庭、能力、事业诸方面相信子女能够应付这样的消费水平,进而更安心地进行消费。

“老年人奢侈恐怖症”多数是靠自己治好的,即使去医院,心理医生只是询问一些问题加以辅导,其实主要还是靠自己的意志。老人也应当积极改变心态,试着多了解和接触社会中的新鲜事物,特别是那些对当今社会发展起着至关影响的消费品,并根据家庭的实际经济情况,支持家人的正当消费。

总结:老年人感到孤独寂寞,是需要更多的关爱,而儿女们孝敬的方式会事老人觉得浪费,更加的郁闷。他们希望的是儿女们多一些时间陪他们。那么,老人年的奢侈恐惧症要消除,才能达到身心健康,才会快乐长寿。(文章原载于《益寿文摘》,刊号:2012年2月号,作者:李俊主、,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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