保持年轻的秘诀 想不想永远都像十八岁啊

女孩们教你们的这几点一定要记住啦，不管你现在是什么年龄，希望你能永远活得像十八岁的样子

保持年轻的秘诀

对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.

保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法

尽量多呼吸新鲜空气

并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润

皮肤注重保养

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

颈部和脸部

颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。